2025-04

手首が痛いんです。 スポーツをしている・していないに関わらず、手首の痛みを訴える方は非常に多いですよね。 私自身も現役時代、TFCCの痛みに長く悩まされていました。 ひどい時には、食事の際に利き手が使えず、反対の手でご飯...