2022-05

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繰り返す過緊張はマッスルインバランスを考えよう!

繰り返し起こる筋の過緊張は、直接徒手的アプローチしても変わらないことが多いです。そんなときに考えるのがマッスルインバランス。今回はそのマッスルインバランスについてお話しました。
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下半身が繋がってない感じ?トップアスリートの悩み

先日、体操選手の治療をしている時に 「最近、下半身が繋がっている感じがしないんです」 という相談を受けました。 んー、 繋がっていない感じとは? 今回は「下半身がこの繋がっ...
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