腰椎椎間板ヘルニア

これまで何度か若手治療家やトレーナーに 「腰椎椎間板ヘルニアに対する治療では、どのように考えてアプローチをしていますか？」とご質問いただいてきました。 椎間板ヘルニアと聞いて、 何をしたらいいかわからない！ とりあ...

こんにちは！ 今日は前回の話で出た椎間板について 前回続きというかたちで椎間板について深堀りを書いていこうと思います。 前回の記事最近腰痛多くない？〜テレワーク腰痛〜で出た椎間板ですが 腰椎の動きに沿ってこ...

今日は最近よく見る腰痛について書いていこうと思います。 コロナウィルスの流行でテレワークが普及して、通勤がなくなり働き方が変わってきています。 お話を聞くと、「自由な時間が多くなった」や「朝ゆっくり寝ていられる」などメリットが...