アスレティックトレーナー

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足関節の痛み

こんにちは! 今日は先日出会った足関節の痛みに対する治療がとても興味深かったためシェアします! 男子体操選手が足関節が痛いと相談に来ました。 主訴は足関節を底背屈すると ↓写真にオレンジで記した 足関...
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深呼吸のすすめ

こんにちは! なんだか花粉が飛び回り寒暖差もすごくて 体がだるいですねー。 花粉症の人なんかは、免疫が頑張ってくれている中に この寒暖差だと体調を崩してしまうんじゃないかって心配になります。 こんな時...
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ボディマップできてる?〈おすすめ勉強法〉

こんにちはー! 今日は、こんな勉強の仕方すると 自分は今、 何がわかっていて 何がわかっていないのか つまり今の自分の身体への認識がわかって、 解剖学の理解がしやすくなるよー! という話をしようと...
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肩の痛みと胸郭の関連性

肩と胸郭は非常に関連性が強いです。 肩の痛みに対して、胸郭はどのように関連しているのか書いています。
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