今回の内容は、いつもの様に治療に関する知識ではありませんが
駆け出し治療家向けに
夢の叶えるために私がしてきたこと 3選
というテーマで
私が
日本代表トレーナーを目指して
実際に日本代表のトレーナーになるまでに
何をしてきたのかを
お話していこうと思います！
夢はあるけど、コツコツ努力するのが苦手な人や何をしたら良いのかわからない人にオススメの内容です！
私もコツコツ努力するのが苦手でしたが、今回ご紹介することを続けてモチベーションを高く持っていられました👍
どんな夢でも共通して言えると思うので、治療家以外の方にもお楽しみいただければと思います🎶
夢を叶えるには
とにかく努力だ！！勉強だ！！
なんてことは言わないので、安心してください😁
みなさんお分かりだと思うのですが
これをやれば必ず成功する！
というものはありません。
今回は私が夢に向かう中でこれは大事だったなと思えたことのご紹介で
一つの読み物として楽しんでください😊
学生時代の悔しさから夢へ
私は
そこそこの学力で
そこそこ運動ができて
小学生から高校生まで体操競技をしてきました。
体操の成績もそこそこで、結局、インターハイには出場できず現役を引退しました。
大学にはトレーナーの勉強をするために進学しました。
大学時代は学生トレーナーとして活動していたのですが
今考えると勉強不足で
苦い経験もたくさんしてきました。
その中でも試合に挑む選手が、体の痛みを抱えて思うように動けない姿を見て、どうにかしてあげられない悔しさを感じていました。
ある時、日本代表トレーナーの方に選手の治療をしていただか機会がありました。
先程まで選手は肩を上げると痛いと言っていたのに
治療が終わると
あっ、痛くない！
と言うんです！
それを見た私の中では驚きと感動があり、
私はそれをきっかけに治療家になる！と決意しました。
そして、大学を卒業し、専門学校に通うことになり
その時考えていたのは
日本代表トレーナーに俺はなる！
という大きな夢でした。
夢を叶えるためにやったこと
人前で夢を語る
今まで何をやっても中途半端だったので、この道は極めたい！
と思い
熱い想いで鍼灸あん摩マッサージ指圧師の専門学校に進学しました。
しかし、上述した通り元はとことんやり込まない中途半端な性格。
そんな自分のままでは夢は叶わないと思いあることを始めました。
それは
夢を大きな声で人に語ること
でした。
それはもう
ワンピースの
海賊王に俺はなる！！
のように
日本代表トレーナーに俺はなる！！
と人前で話をしました。
当然笑う人もいれば
そうかーがんばれよー
と、話を流す人もいました。
それでも自分に言い聞かせるように
俺は日本代表のトレーナーになるんだ！と言い続けて来ました。
そして、人前で夢を語ることで最も良かったと思うことは
力になってくれる人が現れた
ことでした。
日本代表のトレーナーになりたいから、治療の勉強をしていると公言していたら
治療を教えてくれる人が現れました。
現場から離れていた私に
現場に戻ることができる職場を紹介してくれる方が現れました。
正直、私が今日本代表トレーナーという肩書きを得られたのは
トレーナーのしての実力がずば抜けていたからではありません。
人が助けてくれたからです！！
人前で夢を話していなければ、そんな出会いはありませんでした。
鏡に向かって話しかける
私はやり込まない性格と言いました。
それは今でも変わってないと思います。
しかし、それでも夢を叶えたかった私は
鏡に向かって話しかけました。
「お前はナショナルトレーナーになる男だ！」
「たくさんの人の体の悩みに応えられる治療家になれる！！」
こんな風に毎日鏡に話しかけました。
ちょっと恥ずかしいですが
鏡の自分に話しかけていると
それを実現するために何をするべきなのかを自然と考えるようになるんです！
そして、それを実行するようにもなりました。
自分に向けてのマインドコントロールみたいなものですね！
そんなので変わるわけないと思うかもしれないですが
これが毎日続けてると
結構効くんです！
自分に語りかけた理想の自分に近づくために何をしたら良いのかを考えて
そうなるために努力できました。
私はこれを続けてモチベーションを高く持っていられました👍
コンフォートゾーンを出る
最後にご紹介するのは
コンフォートゾーンを出る
です。
少し古い書籍になるのですが
私はこの書籍を読んでコンフォートゾーンを広げる必要性を感じ行動しました。
コンフォートゾーンってなんだよ！！
と思った方も多いと思いますが
簡単に言うと
「居心地の良い快適な場所」
といった感じでしょうか。
人は安定を求めるので
わざわざ居心地が悪い場所に行かない傾向にあると思います。
例えば
学校では仲の良い友達とばかり一緒にいたり
部活では同じ競技レベルの人といる
仕事でも同期や同じ考え方の人といる
などなど
こういう場所って安定感と安心感があるんですね。
でも、自分の居心地の良い場所にずっといては
人は成長できないんです。
成長するためには
居心地の良い場所
コンフォートゾーンを出て広げる必要があります。
人はコンフォートゾーンにいるときに力を発揮できるのですが、
コンフォートゾーンに居続けると先ほど述べたように成長しません。
なので、コンフォートゾーンから一歩出て、コンフォートゾーンを広げていく必要があるんです！
そこで私が取った行動は
・セミナーを探してとにかく出向く
・憧れた治療家の先生の治療院に休みの日に見学に行く
・当時勤めていた会社の勉強会を一つレベルの高い勉強会に行く
でした。
3つ目は当時の私の会社内のことなので参考にならないかもしれませんが
とにかく同じレベルの人と過ごさず
レベルの高いところに身を置くことに徹しました。
セミナーや治療院の見学に行っては、説明された内容を理解しきれずに終わり、少し凹みました。
しかし、わからないところは、
それに関係することをとにかく調べまくりました。
そうすると次にセミナーに行った時には、前回より少し理解できるようになるんです！
それを繰り返していくうちに理解できることや出来ることが増えていきました。
こういう経験は同じところに居続けてはできない経験で
コンフォートゾーンを出たからこそ成長出来たんだと確信しています👍
今でもやりたいことや目標があれば
辞めたい気持ちやサボりたい気持ちに気づいたら
とにかく行動するようにしています！
元々サボり癖のある人間なので。。。笑
ダメだ！動くんだ！と行動するようにしているんです！
まとめ
今回は私が夢を持った時から
夢を叶えるためにやってきたことを3つご紹介しました。
一つ目は
夢を人前で話すこと
人前で夢を話すことは
恥ずかしい気持ちもあるし
話を流されたり、バカにされることだってあります。
しかし、その言葉を聞いて
助けてくれる人も多く存在します。
私も実際に人に助けられてトレーナーの仕事を続けられています。
人に夢を話すことってモチベーションの向上にもなるし、大事なことなんです🎶
2つ目は
鏡に向かって話しかける
これもまた恥ずかしいことかもしれませんが、鏡に映った自分に向かって
理想の自分になれるんだ！
と話しかけると
続けているうちに、
その自分になるために何をしたら良いのか考え、行動するようになります。
私はこれを続けて、モチベーションが高まり
努力を続けることができました。
特に自分に自信のない人には、騙されたと思ってやってもらいたい方法の一つです🎶
3つ目は
コンフォートゾーンを出る
コンフォートゾーンとは、居心地の良い快適な場所
という意味
居心地の良いところに居ては成長できないんです。
飛び出しすぎもダメですが、
コンフォートゾーンから一つ外に出たところに身を置くことで
成長していけるんです！
コンフォートゾーンを出るとストレスも多いですが
なりたい自分になるためには必要な事だと思います😊👍
以上3つご紹介しましたが
休むことも必要ですよ！
毎日毎日、休まず努力をすることはなかなかできません！
休む時はしっかり休むことで
モチベーションやパフォーマンスが高まります！
休むことも忘れずに
理想の自分に向かって、一緒に頑張っていきましょう🎶
今回は以上！参考になれば幸いです🎶
また治療に関する記事も書きますので、お楽しみに🎶
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