腰痛

繰り返し起こる筋の過緊張は、直接徒手的アプローチしても変わらないことが多いです。そんなときに考えるのがマッスルインバランス。今回はそのマッスルインバランスについてお話しました。

先日の治療のお話です。 体操選手からのご相談で 跳馬(跳び箱)の助走で、ロイター板に向かう最後の踏切で上腰部や左大腿筋膜張筋周囲から大腿外側にかけて痛みが出る と相談がありました。 体を反る動きや 反った状態...

これまで何度か若手治療家やトレーナーに 「腰椎椎間板ヘルニアに対する治療では、どのように考えてアプローチをしていますか？」とご質問いただいてきました。 椎間板ヘルニアと聞いて、 何をしたらいいかわからない！ とりあ...

最近、腰痛に対する治療や股関節疾患に対する治療をしている中で 腸腰筋について気づきがありました。 今回はその腸腰筋について 腰痛治療における重要性について書いていきます✍️ 結論 結論から書きます。 ...

こんにちは！ 今日は前回の話で出た椎間板について 前回続きというかたちで椎間板について深堀りを書いていこうと思います。 前回の記事最近腰痛多くない？〜テレワーク腰痛〜で出た椎間板ですが 腰椎の動きに沿ってこ...