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足関節の治療 ここを見よう! -足趾伸筋-

底屈したときの足関節後部の痛み 先日来院された患者様で 「正座をしたときにアキレス腱が痛い」 という方がいらっしゃいました。 お話を聞いて、よく見るとアキレス腱自体が痛いのではなく、アキレス腱と足部の間あたりに ...
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手首の痛み ここを見よう!-手関節橈尺屈-

評価は治療家の成長のために重要 先日の記事で、手関節の治療について書きました。 手首を捻ると手関節尺側が痛い-TFCC損傷?- それから手関節の治療をしていて、自分が見ている評価をもう少し深掘っても面白いかもなーって思い...
おすすめ本・アイテム

おすすめアイテム

最近、治療の記事が続いて頭を使ってきたのでちょっと休憩♪ 今回は、若手トレーナーや治療家向けに 私が使ってきた物の中で これは凄く使いやすいな~とか 便利だな〜! と思ったアイテムをご紹介したいと思います! ...
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手首を捻ると手関節尺側が痛い-TFCC損傷?-

今回は先日出会った手首の痛みについて書いていきます✍️ 今回の主訴は手首を捻ると手首の小指側から尺骨沿いに5cmくらいの幅で痛みが出るとのことでした。 今回の相談はアスリートからの相談なのですが ドアノブを捻ると...
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腰椎椎間板ヘルニア どう考えて治療する?

これまで何度か若手治療家やトレーナーに 「腰椎椎間板ヘルニアに対する治療では、どのように考えてアプローチをしていますか?」とご質問いただいてきました。 椎間板ヘルニアと聞いて、 何をしたらいいかわからない! とりあ...
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体幹の側屈や股関節屈曲で仙腸関節が痛い

今回は先日治療した、仙腸関節の痛みについて書いていきます! 仙腸関節は複雑で苦手意識が強い人が多いと思います。 そんな人たちの参考になれればと思います👍   仙腸関節について 仙腸関節はご存知の通り、仙骨と腸...
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若手治療家が見落としやすい腰痛治療における腸腰筋の重要性

最近、腰痛に対する治療や股関節疾患に対する治療をしている中で 腸腰筋について気づきがありました。 今回はその腸腰筋について 腰痛治療における重要性について書いていきます✍️ 結論 結論から書きます。 ...
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服を脱ぐ動作で肩甲骨の裏が痛いー棘下筋へのアプローチー

ご相談いただきました! 服を脱ぐ動作で腕を体の前で交差する時に、 右肩の後面が痛いと言う患者様 こういった症状の患者様の治療にあたり、どうアプローチしたら良いかという相談でした。 お話を聞くと肩の内...
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施術に自信がない治療家がやるべきこと

先日、後輩の練習のために私の体の治療をしてもらったときのお話ですが 治療後のフィードバックの際 声が小さく、とても自信がなさそうに見えました。 治療の内容は良かったのに 自信がなさそうな話し方や態度がとても...
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バレエダンサーの鼠径部痛

今回は先日治療したバレエダンサーの鼠径部痛に対する治療について書いていきます。   鼠径部の痛みは色々な原因があり、若手治療家の中には鼠径部や股関節の治療で悩む方も多いと思います。 ・股関節って複雑でどう治療したらいいの...
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